5招防止老花眼提早報到

科技進步，愈來愈多仰賴3C產品的螢幕族，已提早成為未老先衰的眼疾一族，眼科門診，青壯年族群激增，為什麼還沒髮蒼蒼，就先視茫茫？青壯年族群的視力，與生活習慣息息相關。

「我26歲、走向漸凍」美國攝影師告白超催淚

這一段「冰桶挑戰」影片，可能看來有點戲謔，美國攝影師Anthony Carbajal穿著比基尼、「KISS MY ALS」字樣的褲子，邊濕身洗車邊被潑水，接受冰桶挑戰。畫面搞笑俏皮…至少前2分鐘是如此；但請你繼續看下去， Anthony想說的是，他的恐懼。

i want you主管心目中的人才！

９句話句句中肯到位，心有戚戚焉～時時提醒自己!!

1.要麼全力以赴的幹，要麼早點滾蛋，在任何一個位子混日子持早會有人拿你開刀，你要明白：企業不是做慈善，如果你願意被慈善，我建議你去要飯。

2.別把老闆和上司當傻子，他裝傻不等於眞傻，不追究不代表他不記得，只要他給你機會去磨練，你的這些小計倆他早就比你耍的專業幾百倍，不然他也不敢坐上這個位子。

【趣味心理】神準！喜歡的冰淇淋口味透露你的個性？

吃個「冰淇淋」也透漏出你的個性？不誇張！請直覺從圖中選擇１款冰淇淋？選好了，再往下看解析喔...
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婦熬成好婆婆！媽媽使用30年不敗的廚房秘籍...

媽媽使用30年不敗的廚房秘籍

　　1、煮排骨湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中，並可保存湯中的維生素。而放入幾塊新鮮橘皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。

　　2、爲了使牛肉燉得快、燉得爛，加一小撮茶葉（約爲泡一壺茶的量，用紗布包好）同煮，肉很快就爛且味道鮮美。

夫妻吵架絕不能碰觸的8大底線

吵架是門藝術。有的人在吵架中成長，有的人受了傷，有的婚姻日益和諧，有的伴侶毅然分離。其區別就在於，爭吵時，雙方有沒有把握尺度，是否越過了以下8個夫妻之爭的紅線。　

1.別用否定語氣：「你從來不關心孩子」、「你總是忘記重要的事」，這些話都是在否定對方為婚姻、家庭做出的努力。上海心理諮詢協會會長王裕如告訴《生命時報》記者，否定對方角色的話，如「同事老公比你強多了」；抹殺對方價值，如「你什麼都幹不好」；表達消極期待，如「過不下去就別過了，離婚」——都是嚴重影響婚姻穩定的「氣話」。事實上，只有感受到了對方的重視和肯定，感到自己的努力獲得了正面回饋，才會以積極態度去響應。

鍛鍊孩子大腦的33種方法，想不聰明都難！

鍛鍊大腦的方法很多，而且並不難，比如換隻手刷牙、閉着眼吃飯、發發呆、玩玩填字遊戲、適量運動，一個嶄新而聰明的娃娃就出爐了。

1、用手指分辨硬幣
隨時在口袋裏放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試着分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

三餐怎麼吃？倒三角型-宜好 宜飽 宜少

俗話說的好：「吃飯皇帝大」，這句俚語大家都耳熟能詳，但到底該怎麼吃才吃的健康，怎麼吃才能讓身體無負擔？

專家看法
衛生福利部豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，傳統中醫認為，白天陽氣盛，人體新陳代謝較旺，所需要營養供給也較多，這時候食量可略大，到了晚間陽漸衰而陰漸盛，同時也是民眾準備靜息入寢的時候，所需要營養供給也較少，這時候食量可略少。這樣的說法符合現代健康飲食觀，同時也有利於胃腸的消化功能。

小強掰掰！除蟑好用妙方！一點絕 2%凝膠餌劑 團購

討厭的小強先生又開始出來活動了，每到半夜起來看到強先生，總是在驚嚇中反應不及就讓他逃走了！這次如果不積極一點，在這樣下去真的會瘋掉阿！今天就下定決心消除牠！ 懶人二話不說想起去年用過的熱賣品《一點絕》，便利好用！針筒狀也比較乾淨，雖然貴了一點點，但有效最重要！真的要拍手一下，差不多一周後就看不到小強了，效果長達3-6個月！

(影片)大錯！傷口擦優碘 殺菌、殺細胞癒合慢

不小心受傷了，很多人都會用優碘、雙氧水消毒保護傷口，但醫生說這其實是錯誤觀念，儘管這些東西能消毒殺菌，卻也破壞了身體的修補細胞，拖慢了傷口癒合的速度，甚至還造成黑色素沉澱，正確的作法，其實只要把傷口用生理食鹽水清乾淨，包紮起來就好，靠自體免疫力讓傷口癒合。

(影片)絲巾妙用16招 讓妳搖身一變！

妳，想要隨時寵愛自己嗎?動手學幾招妙用的絲巾魔法吧！

看完美國nordstrom百貨公司拍攝的影片，才發現原來包包少了一條「絲巾」～信手拈來簡單神奇變化多。

出門遇貴人！13招好運小撇步

今天還順利嗎？早上出門手機忘了帶！眼睜睜看著公車從眼前逃走！上班打卡竟遲到1分鐘！免驚啦！小編今天收到粉絲提供的「好運包」，快筆記～挑一件馬上做！

1、專注於當天。放下過去並專注於當下時刻，運氣好的人把他們的精力放在此時此刻他們能夠改變的事情上。他們不擔憂昨天或明天。

8個吃水果的定律！

水果的好處大家都知道，而且吃水果最好是選當季的！但其中還包含一些小學問，什麼時候吃？怎麼吃？今天小編和大家分享8個定律，將水果營養最優化！

1.能吃水果就不要榨果汁喝。
將水果製成果汁都需要濾去渣子，而這些渣子中却含有豐富的營養物質，比如膳食纖維，其對於增强飽腹感、减少膽固醇吸收等都有好處。另外，在榨汁的過程中，因爲水果的細胞壁破碎，其中的維生素C和抗氧化物質也會受到一定程度的破壞。因此，果汁營養不如水果，鮮榨果汁一定要現榨現喝。

(影片)Coca-Cola Social Media Guard 防止低頭族妙招！

防止低頭族！又有新方法！試試？
捷運上、公車上、餐桌上低頭滑手機的人越來越多，和身旁的人是越來越近！還是越來越遠？如果要你一天不滑手機可能嗎?!到底是什麼方法讓他們放下手機，開始正視身旁的人事物！讓我們繼續看下去...